【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及柠檬汁4滴
。功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻 ，法及能够促进肠胃蠕动， 【调料】 蜂蜜适量
。胡萝卜1根，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
