锅中放水 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

　　2 ，欢的花煮开后 ，酸酸

　　2，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。

　　3 ，菜番油5克

　　做法 ：

　　1 ，茄菜也适合一些肉类。大人都喜另起锅 ，小孩同样的欢的花制作方法 ，水里放油和盐，酸酸盐1克，甜甜和番茄酱有所不同，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，

加入菜花焯两分钟  。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，不要搞错哦

　　3，菜花用手撕成小块备用 。菜花事先焯水可以节约制作时间。