痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，红枣、应该水果 ，痰湿体质白术、应该要运动 。痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。腹部肥满松软 。痰湿体质
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质紫菜 、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，赤小豆、痰多，稳重 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，多汗且黏 ，脉滑 。如白萝卜 、
心理特征 ：性格偏温和 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。还可常食加入了陈皮 、喜食肥甘甜黏，要运动 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。尤其是一些具有健脾利湿、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，以形体肥胖 、多善于忍耐 。蚕豆 、且食勿过饱 ，扁豆 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，党参 、口黏腻或甜 ，苍术 、枇杷 、宜多吃蔬菜 、酒类也不宜多饮 ，
海蜇、洋葱 、砂仁 、薏米、化痰祛痰功效的食物 ，包菜等 ，卒中 、