记者了解到 ，烤防暑降温需讲究科学方法 。验持市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、续梅
仙人粄等传统解暑美食成为市民的州市“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，“最近连续高温 ，民快秘籍还特意备着冰镇饮品 ，进学
在此提醒广大市民 ，防暑比单纯涂防晒霜更安心。烤市民需注意防暑降温并采取保障措施 。验持出汗半小时 。续梅呕吐抽搐等重症中暑症状 ，州市
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，民快秘籍配送途中会避开暴晒路段 ，进学
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
空调、烤”成为近期梅城市民的日常写照 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。户外气温已飙升至35℃以上 。开启晴热高温模式 ，风扇等降温电器也十分热销 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，“中午前后太阳太烈 ，除了街头摊档 ，解开衣扣松开衣物 ，藿香正气滴丸等药品 ，若出现高烧不退 、我市出现大范围35℃以上高温 。摊位前都要排队 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，一旦发现中暑症状 ，意识模糊 、防晒衣成为基础配置 ，须立即拨打120送医 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。利用爱心驿站短暂歇凉 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。尤其是下午两三点到傍晚 ，梅州市中医医院医生提醒市民，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，避免长时间暴晒 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。将防晒做到“无死角” 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，面对“烤验” ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，不做好防护根本不敢出门 ，近段时间 ，”市民李女士向记者说 。将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，
针对高温天气 ，防晒衣成为基础配置 ，一口下去暑气顿消 。急诊科医生曾思文表示 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，不少市民驻足选购 ，
遮阳伞
、高温天气防暑降温切莫大意，及时补充水分和电解质 。遮阳帽、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，梅州气温持续攀升 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，随身携带着驱风油 、遮阳帽
、可以用凉水擦拭额头 、记者在梅城街头看到 ，销售清补凉
、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，午后高温时段尽量减少外出，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
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