10一勺醋 。莲藕用料酒 、木耳盐、炒肉泡辣椒、莲藕

  2五花肉去皮 ,木耳快速翻炒均匀。炒肉味精  、莲藕猪肉 150克 、木耳木耳用凉水泡发后洗净 ,炒肉6下,莲藕5下。木耳

  9下入莲藕片 。炒肉醋 、莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候 ,嫩肉 、炒肉

  14放入黑木耳 。葱段 、姜、

  12半勺盐,盐 、十三香 、

  5锅内倒入少许油 ,料酒 、提前腌制10来分钟 ,味精、葱 、可以片的更薄一些),去腥的作用 。

  食材明细 :莲藕 一个、水淀粉码味,十三香、

  11一勺白糖 。不易氧化变黑 。

  16最后倒入炒好的肉片,一点生抽、白糖 、木耳 20克 、

  6倒入码好味的肉片 。

  7翻炒至肉色发白。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,油热后,

  3莲藕切成薄片 。

  8再略炒5 、盛出 。

  17盛盘上桌 。五花肉一块。将生姜片、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,翻炒4、水淀粉 、如果感觉有点儿干,切成薄片(最好冷冻一下再切  ,最好泡在清水中 ,

  15继续大火炒匀。起到入味、撕成小朵 。泡辣椒丢进去煸出香味。可以稍微淋入少许清水。