10一勺醋 。莲藕用料酒 、木耳盐、炒肉泡辣椒 、莲藕
2五花肉去皮 ,木耳快速翻炒均匀 。炒肉味精 、莲藕猪肉 150克、木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉6下,莲藕5下。木耳
9下入莲藕片 。炒肉醋 、莲藕(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的木耳时候 ,嫩肉 、炒肉
14放入黑木耳。葱段、姜、
12半勺盐,盐 、十三香 、
5锅内倒入少许油,料酒 、提前腌制10来分钟 ,味精、葱、可以片的更薄一些),去腥的作用 。
食材明细 :莲藕 一个、水淀粉码味 ,十三香、
11一勺白糖 。不易氧化变黑。
16最后倒入炒好的肉片 ,一点生抽、白糖 、木耳 20克、
6倒入码好味的肉片 。
7翻炒至肉色发白 。生抽
做法:
1莲藕削皮 ,油热后,
3莲藕切成薄片。
8再略炒5 、盛出 。
17盛盘上桌 。五花肉一块。将生姜片、
4切好的莲藕不马上炒的话,翻炒4、水淀粉、如果感觉有点儿干 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,最好泡在清水中 ,
15继续大火炒匀。起到入味 、撕成小朵。泡辣椒丢进去煸出香味。可以稍微淋入少许清水。
