原料 ：莲藕2节 、自制枣糯冰糖50克。润肺一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌藕洗净去掉外皮。菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，一边填 ，润肺
养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，留作盖子 。菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。红枣1杯 、自制枣糯做法 ：
1 、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、糯米160克 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。并用牙签固定封口；
3 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，大火煮开 ，