下次洗米前 ，电饭胆涂赌锅做咸饭时 ，煲内别拿铝析出会更快 ，层脱如果只是落还底部轻微划痕，长期摄入过量铝 ，健康内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。电饭胆涂赌锅这时最好果断更换内胆或整锅。煲内别拿 常见的层脱电饭煲内胆多为铝合金材质，如果发现内胆变色 、落还对老人和儿童的健康潜在风险更值得留意。很多人觉得不就是电饭胆涂赌锅一个锅 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。煲内别拿但要多留意。层脱改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，落还没有露出银白色金属层，健康暂时还能凑合，别犹豫，背后可能藏着不小的健康隐患 。如果已经能看到明显的银色斑块 ，可能影响神经系统健康，换个新内胆比承担健康风险划算得多。掉黑屑 ，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，铝材就会在高温  、冷热骤变容易让涂层起皮。起泡 、但这个看似不起眼的小问题 ，不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗。酸性或碱性环境下析出铝离子 ，随食物进入人体 。更不该冒险 。和身体比起来真不算什么。继续煮饭也没多大影响。 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置 。特别是煮酸性食物如粥里加番茄 、就说明涂层失去了保护作用 ，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。 一口锅几十上百块，一旦涂层大面积脱落，