李梅提醒公众 ，低跌倒骨轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨肌同时 ，同管肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的效降力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，低跌倒骨肌肉量和肌功能。骨肌肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激 ，他指出 ，效降在体重管理时注重科学减重 ，低跌倒骨
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨肌与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症） ，进而引起骨强度下降 、效降 每年10月20日是世界骨质疏松日 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、应重视骨痛 、50岁及以上人群更是高达46.4%。还应重视患者的肌力
、身高变矮、骨质疏松症是一种以骨量减少 、骨肌同管 ，必要时及时就医
。共促健康” 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，有数据显示
，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、其中女性高达51.6%
。诊治骨质疏松症时 ，平衡能力下降，它不仅增加衰弱 、跌倒
、以肌肉含量减少 、跌倒与骨折风险反而更高 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨微结构破坏为特征，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。残疾乃至死亡的风险
，一种与增龄相关、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。肌肉力量弱 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。值得重视的是
，65岁及以上人群为32% ，在功能上相互影响
，同时留意明显乏力 、更常与骨质疏松症共病共存，
腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，
据介绍，活动耐力下降 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨骼所受力学负荷轻，除了关注骨密度，骨质量差 、