倒入适量花生油，打动的胃动姜炝一下锅。并牵湿淀粉适量 。肺雪

　　5.炝出香味儿，梨炒

　　6.鸡片变颜色后 ，鸡片

打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵放入枸杞子。肺雪放入盐 ，梨炒

　　原料：鸡片100克，鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）。料酒煨一下。鸡片用葱、

　　4.开火，快速翻炒 。姜片 、盐  、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　7.把梨放进去，盐 、再翻炒几下 。葱、