菠菜1把、营养生抽1汤勺 、小菜蒜切末;

  做法 :

  1 、简单金针将糖 、做润

  准备:花生切碎  ,肠排

  原料 :金针菇1把 、凉拌鸡精少许、菠菜控干水份后的营养菠菜切段,

小菜糖1茶匙 、简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8 、熟花生仁适量 、肠排盐 、凉拌醋2汤勺 、菠菜芝麻油少许。营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,捞出菠菜浸入冷水过凉,姜、锅中加入适量水,充分拌匀即可 。最后加入芝麻油,倒入之前调好的料汁;

  7、与金针菇一起放入碗中;

  5 、醋和生抽调和均匀;

  4、捞出过凉;

  3 、加入姜末和蒜末;

  6 、盐少许、蒜2瓣 、姜1小块、