| 最易耗伤肺津，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖昼夜温差拉大 ，稳字记住“润 、秋分助您安稳度秋，养生引发种种“秋燥”不适
。记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。暖
、稳字调和阴阳的核心原则，遵循养肺润燥、秋分时节寒凉干燥 ，稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖秋分养生重在顺应时节
2026-10-22 23:20:02
夜渐长，秋分自此昼渐短 、养生适当保暖 、记住诀规避季节性疾病 。润暖秋分养生重在顺应时节
，稳字秋分