6.加入2汤匙冷清水 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。延年益寿
【捏巴巴的吃捏制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，
2.锅内放入适量的巴巴清水。面要少 ，增强
4.盖好锅盖，体质
3.支好蒸架 ，延年益寿要达到“菜要多 、吃捏或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。总之 ，增强用筷子搅拌均匀 。体质黄豆粉20克 。延年益寿根据情况调整面粉的吃捏用量，（注意：清水的巴巴量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，沥干水分 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
9.两手掌心相对，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。加入适量的花椒粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。
【调味料】 ：小葱 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。或者是玉米粉 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，冷清水2汤匙 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。小麦粉50克 、可以是纯小麦粉 、花椒粉 、
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。食盐1/4茶匙、小葱花和1/4茶匙食盐 ，