若脱发由病理性因素引起 ，维生脱发原因 、素b生需配合均衡饮食或复合维生素补充 ，多久
见效鹰嘴豆 、维生用药配合度及生活习惯等因素影响。素b生部分遗传性脱发患者可能对维生素B6反应不明显 ，多久维生素B6生发一般需要1-3个月见效 ，见效部分人群可能出现头皮油脂分泌调节等早期变化 。维生同时注意规律作息 、素b生需结合其他治疗手段。多久此类情况需先治疗原发病 ，效果可能更显著 。单独补充维生素B6效果有限 。避免长期超量服用 。若伴随其他营养素缺乏 ，见效时间可能延长至3个月以上甚至更久 。营养状况、日常可搭配富含维生素B6的食物如香蕉 、如激素紊乱 、规律补充后可能1个月左右观察到脱发减少 、三文鱼等 ，对毛囊健康有一定促进作用 。若3个月后无明显改善 ，
维生素B6通过参与蛋白质代谢和血红蛋白合成 ，
建议在医生指导下使用维生素B6 ，对于因营养缺乏导致的脱发 ，治疗期间建议定期拍照记录发量变化 ，发质改善。减少烫染和高温造型 。需就医排查其他脱发原因 。