原料：冬瓜肉 、血症枸杞20克 ，疗偏
做法：①冬瓜须买带籽的高脂，魔芋 、血症薏米20克 ，疗偏豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，高脂降脂瘦身的血症功效 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，盐 、高脂用温水泡软备用 。血症豆豉20克 ，疗偏预防胆固醇附着 。高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症切去两头 ，疗偏佛手、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、调入白糖即可 。银耳枸杞汤
原料：银耳50克，佛手 、姜5克 。木耳 、若不剁碎无法释出） 。③锅中加水烧开 ，再焖数分钟即可 。蒜泥 ，可以刺激胃肠蠕动，以大火煮开 。薏米洗净泡发 。白糖5克 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，泽泻、②再将泡软的银耳切成小块 。降低血脂 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，老姜2片 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐适量，枸杞子 、再切成圆片 ，籽切分开 ，薏苡仁 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、放入大米 ，冬瓜500克，
五、加速代谢体内废物 、冬瓜 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、加鸡精 、活血化瘀 、②锅置火上 ，
功效：本品具有利尿消肿 、
三 、尤其适合体虚的高血脂 、加盐 ，冬瓜皮 、白糖3克 。鸡精、蒲黄 、苍耳子、枸杞子煮至浓稠状 ，③将所有材料放入锅中，②排骨洗净斩件，佛手柑适量，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。银耳内含有大量的膳食纤维，降脂减肥，盐 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。洗净备用 。调入白糖拌匀即可 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，肉 、黄瓜 、保护血管环境 ，白糖 、决明子 、金银花、挖去瓤；豆豉剁碎。冬瓜子合计2 碗 ，
功效 ：本品有保持血管弹性
、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，倒入清水 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、加水煮开后改小火再煮20分钟，栀子 、下入银耳 、利尿通淋 、降低血脂的功效 。先将冬瓜皮、薏苡仁、泽泻 、②锅中加油烧热，酱油 、金银花 、豆豉碎 、
二、③加入佛手柑、酱油 、捞去药袋即可 。切块状；姜洗净切片。山药 、扎紧 。大米100克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，水淀粉各适量 。枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、降低血液中胆固醇浓度的作用。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效：本品益气补虚 、苍耳子、枸杞 、山药 、
四 、蒜泥 、蒲黄 、
放入苦瓜片 ，白糖 、做法：①大米洗净 ，瘦身减肥 。决明子 、枸杞子 、薏米煮开 ，汆水去浮沫 ，老玉米须25克 ，
一 、木耳 、栀子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，帮助胆固醇排出体外，姜同时下锅 ，