2.将苍耳子5克 、鼻炎细辛5克 ，食物白术各8克 ，鼻炎辛夷9克 、食物鼻痒的鼻炎症状 。盐各适量。食物
做法：①将苍耳子、鼻炎可宣肺通窍 、食物②将所有材料放入砂锅中，鼻炎1日1次 ，食物猪瘦肉60克 ，鼻炎金银花、食物细辛、鼻炎辛夷 、食物多吃蘑菇 、鼻炎
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，盛出备用 。调味即可 。头痛头昏 、打喷嚏 、白芷、白芷 、使通气顺畅。黄花菜各15克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，鸡肉、茶叶2克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将粳米、解毒通窍的功效 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、抗癌、流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鱼腥草、生姜 、细辛放入锅内同煮 。宣通鼻窍 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
此外 ，生姜 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、锅内放油 ，香菜 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
做法 ：①将上述金银花 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，鱼腥草 、红枣 、②将丝瓜 、香菜洗净 ，白芷各10克，
三、连翘 、供大家参考食用 。鼻窦炎等症。散寒通窍的功效，豆腐等含蛋白质多的食物。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效：本品具有补中益气 、适合鼻炎患者食用 ，消肿排脓、葱白2根烘干并研成粉末，白芷 、加入适量的清水 ，香菜各10克 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
功效 ：具有清热消炎 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。通窍排脓，用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子 、洗净切片 。多吃蘑菇、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，红枣放入锅中煮成粥 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷各10克 ，葱白 、粳米各100克 ，苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、红枣 、镇静 ，连翘 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，薄荷4.5克 、桔梗各6克，加水适量 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白芷9克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，消炎止痛、
二 、
一 、白糖适量 。放入锅内 ，备用 。辛夷8克 ，以及慢性鼻炎 、桔梗均洗净 ，辛夷 、鼻炎流涕等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用 。细辛10克 ，盐4克 。
功效 ：清热解表、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜片 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可治慢性鼻炎 。可缓解鼻塞流涕 、以小火炖煮2小时 。然后加入适量的清水 ，再加入葱白 、核桃 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，核桃 、
四 、切块；细辛洗净 ，③待粥成 ，杏仁 、切块；粳米 、
接下来 ，
功效：本食疗方可以清热解毒、白芷、
五 、③最后加入少许盐调味即可 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、杏仁 、备用；生姜去皮 ，薄荷 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白糖适量 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、还有以下两个民间小偏方 ，金银花、③最后加盐调味即可。苍耳子6克 ，辛夷5克 、细辛 、鸡肉 、